Tag: Health

രോഗശമനത്തിന് ഈ ആറ് മുദ്രകള്‍ പരിശീലിക്കൂ…

രോഗശമനത്തിന് ഈ ആറ് മുദ്രകള്‍ പരിശീലിക്കൂ…

പ്രപഞ്ചത്തോട് ചേര്‍ന്ന് നില്‍ക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ ശരീരം. ഭൂമി, ജലം, അഗ്‌നി, വായു, ആകാശം എന്നീ അഞ്ചു മൂലകങ്ങള്‍ അടിസ്ഥാനഘടകങ്ങളാണ്. പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് അടിസ്ഥാനവും പഞ്ചഭൂതങ്ങള്‍ തന്നെ. മനസിന്റെയും ...

വെളുത്തുള്ളിയും തേനും തടയും എണ്ണമറ്റ രോഗങ്ങളെ

വെളുത്തുള്ളിയും തേനും തടയും എണ്ണമറ്റ രോഗങ്ങളെ

വെളുത്തുളളിയും തേനും ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. അതിപ്രാചീനകാലം മുതല്‍ക്കുതന്നെ ആഹാര സാധനങ്ങള്‍ക്ക് സ്വാദ് കൂട്ടാനും ഔഷധാവശ്യങ്ങള്‍ക്കുമായി വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ആമവാതം, ഗുല്മം മുതലായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമാണ് ...

മുടി തഴച്ച് വളരാനും താരന്‍ അകറ്റാനും

മുടി തഴച്ച് വളരാനും താരന്‍ അകറ്റാനും

കേശ സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ്. എന്നാല്‍ 'പരസ്യങ്ങളുടെ അമിത സ്വാധീനം മൂലം' ചെമ്പരത്തിയുടെ ഉപയോഗം കുറയുകയും വിവിധതരം ഷാംപൂകളുടെ ഉപയോഗം ...

നിങ്ങളെ ഉറക്കകുറവ് അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഈ നാട്ടുവൈദ്യത്തെ വെല്ലാന്‍ വേറെ മരുന്നില്ല

നിങ്ങളെ ഉറക്കകുറവ് അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഈ നാട്ടുവൈദ്യത്തെ വെല്ലാന്‍ വേറെ മരുന്നില്ല

ഉറക്കമില്ലായ്മ എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങളാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് പ്രധാന കാരണമായി പറയുന്നത്. കോവിഡ് ബാധിതരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ഇതിനുള്ള ...

ചെമ്പരത്തിപ്പൂക്കള്‍ നിസ്സാരരല്ല…

ചെമ്പരത്തിപ്പൂക്കള്‍ നിസ്സാരരല്ല…

കാന്‍സര്‍ മുതല്‍ പശുക്കളില്‍ കണ്ടു വരുന്ന അകിടുവീക്കം വരെ തടയാം പലതരം നിറഭേദങ്ങളിലുള്ള ചെമ്പരത്തി പൂക്കള്‍ നമുക്കു ചുറ്റിനും കാണാം. നാടന്‍ ഇനം ചെമ്പരത്തി പൂക്കള്‍ മുതല്‍ ...

രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കായി ഒരത്ഭുത പാനീയം

രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കായി ഒരത്ഭുത പാനീയം

ഇത് കൊറോണക്കാലമാണ്. കൊറോണയെ പേടിച്ച് വീട്ടിലിരിപ്പ് തുടങ്ങിയിട്ട് നാളുകളേറെയായി. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നവരിലാണ് കൊറോണ പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ കൊറോണയെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ കഴിയും. ...

സ്ത്രീകളുടെ മാസമുറ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരം

സ്ത്രീകളുടെ മാസമുറ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരം

സ്ത്രീകളുടെ മാസമുറ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ആറു ഗ്രാം മല്ലി അരലിറ്റര്‍ വെള്ളത്തില്‍ തിളപിച്ച ശേഷം ഇളംചൂടോടെ പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് ദിവസത്തില്‍ മൂന്നു നേരം കുടിച്ചാല്‍ മതി. പണ്ടുകാലത്ത് ...

കുഞ്ഞരി പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

കുഞ്ഞരി പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

നിഷ്‌കളങ്കമായ ചിരി സമ്മാനിക്കുന്നവരാണ് ഓരോ കുട്ടികളും. ആ ചിരി നമുക്ക് ഏവര്‍ക്കും ആശ്വാസം പകരുന്നതാണ്. അത് നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് ഓരോ രക്ഷിതാക്കളുടെയും ഉത്തരവാദിത്വമാണ്. കുട്ടികളുടെ വായുടെ ശുചിത്വം ജനനം ...

നവജാതശിശുക്കളുടെ പരിചരണം: ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യേണ്ടാത്തതും

നവജാതശിശുക്കളുടെ പരിചരണം: ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യേണ്ടാത്തതും

കുട്ടികള്‍ ജനിച്ചയുടന്‍ അവരുടെ നാവില്‍ തേന്‍ ഇറ്റിക്കുന്നതും പൊന്നരച്ച് കൊടുക്കുന്നതും വെണ്ണ തൊടുന്നതുമൊക്കെ അനുവദനീയമാണോ? അല്ല. പ്രസവാനന്തരം അമ്മ ചുരത്തുന്ന മുലപ്പാലാണ് (കൊളോസ്ട്രം) കുട്ടികള്‍ ആദ്യം രുചിക്കേണ്ടത്. ...